Respirer
À courir toujours et tous les jours on en oublie le mécanisme vital qui nous fait vivre : respirer. Comment prendre du temps pour souffler, pour se libérer du poids du quotidien et arrêter de subir la charge mentale ? Comment profiter de moments en famille, ou avec son conjoint et comment refaire sa vie lorsqu’on a vécu une séparation ?
Prenez une longue inspiration, posez-vous et laissez vous faire !
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