Charge mentale
La charge mentale est la charge cognitive qui alourdi notre quotidien au travail et à la maison. Elle a pour conséquences une saturation cognitive et une imbrication des temps pro et perso entre eux (on pense à la maison au travail et inversement). Elle nous épuise et rend nécessaire la mise en place de solutions pour la gérer et alléger notre quotidien.
Recul de l’égalité des genres : impact sur la charge mentale des femmes ?
12 mai 2021
Un pas en avant, trois pas en arrière, voilà un (très) bref résumé de l’état de l’égalité femmes-hommes dans le monde, à l’ère de la crise du Covid-19. Il est encore temps d’encourager l’égalité dans toutes les sphères de la vie, personnelle et professionnelle !
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Parole de… salariée-maman
12 mai 2021
Entre confinement, télétravail et garde d’enfant, cette dernière année a été particulièrement contraignante pour les salariés-parents. Yaël, à la fois […]
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Covid et pandémie : facteurs de risque du burnout parental ?
05 mai 2021
Les réseaux sociaux et les magazines nous inondent de belles photos mais loin de ces belles images, il y a la vraie vie des parents !
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L’impact de la pandémie sur l’équilibre des temps de vie
16 mars 2021
Depuis quelques années, les entreprises s’intéressent à la Qualité de Vie au Travail (QVT). Un salarié heureux et équilibré est plus productif et plus motivé pour mener à bien ses missions.
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Grands-parents… mais pas que !
05 mars 2021
À l’heure où les couples doublement actifs deviennent la norme, les grands-parents sont des relais importants pour la garde des petits-enfants et contribuent à l’équilibre des temps de vie de leurs propres enfants.
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